Heute gelernte Lektion. Dem Regen lauschen....komisch?! Es geht um den Unterschied von Emotionen und Gefühlen. Früher...also gestern...dachte ich das sei alles das Selbe. Ist es aber nicht, eine Emotion ist mit einem Geschmack oder Geruch verbunden. Ihr verbindet mit eurem Lieblingssong...vielleicht eine Erinnerung z.B....die 1. Liebe wird wieder lebendig...und siehe da...Emotionen. Ein Gefühl ist flüchtig eine Emotion präsent und dauerhaft...diese Emotion prägt sich...brennt sich ein! Wenn ich eine Schaukel sehe will ich auf ihr schaukeln...ein Gefühl von Freiheit und Höhe...Emotionen werden frei gesetzt...beim schaukeln ...dann muss ich viel lachen dabei....weil Erinnerungen hochkommen...das erzeugt wiederum Gefühle...wie Freude...manifestiert sich durch ein lächeln auf dem Gesicht...besorgter Blick....für einen Moment....die Furcht zu fallen...Erinnerung / Emotion / Gefuehl....! Was ich hier mache??? Ich lerne, ich will verstehen was in mir vorgeht und das so unkomplex und unkompliziert wie es nur geht...damit alle Anteile es nachvollziehen können und so lernen Wir uns kennen. Das Ergebnis ist das Eine...Wir brauchen die Gleichung...den Weg dahin! Leicht dahingesagt..."ich habe bei der Sache ein gutes oder weniger gutes Gefühl!" Ist das so...???? Ich weiss von mir das ich erst jetzt wieder lerne auf mein Bauchgefühl zu hören...eine Wahrnehmung in mir...die sagt..."Ey passt schon...das läuft!" Das widerum hilft mir locker zu bleiben nicht immer zu verkrampfen...das Grosse und Ganze ist...sich selbst vertrauen....Ergo; Selbstvertrauen...habe Mut es zu tun....vertraue dir, deinem sicheren Gefühl. Meine Emotionen von früher, wenn es um Vetrauen geht sind nicht so toll. Deshalb ist das Selbstvertrauen nur sporadisch ausgeprägt. Der Weg dahin ist die Selbst- Erkenntnis....da habe(n) wir/ich ein gutes Gefühl!
Gruß euer Marko Leopold
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